YorkTest Gıda İntolerans Testi
Problemli Gıdalar
Yiyecek ve içeceklere herkesin verdiği tepki farklıdır. Bazı kişilerde sorunlara neden olabilecek bir gıda, diğerlerinde hiçbir sorun yaratmayabilir.
Hangi gıdalara karşı intoleransınız olduğunu keşfetmeniz ve bunun sağlığınız üzerindeki etkilerini öğrenmeniz kendi kişisel diyetinizi oluşturmanız açısından çok önemlidir.
Yorktest sizin hangi gıdalara intoleransınız olduğunu parmağınızdan alınan kanla ölçer.
YorkTest programına dahil olanlar üzerinde yapılan bir ankete göre, test yaptıranların % 64’ünün, 2 ile 8 gıdaya karşı reaksiyonları olduğu görülmüştür.
Gluten İntoleransı
Gluten'e karşı intoleransınız varsa hangi gıdaları beslenmenizden çıkarmanız gerekir?
Mısır İntoleransı
Mısır'a karşı intoleransınız varsa hangi gıdaları beslenmenizden çıkarmanız gerekir?
Buğday İntoleransı
Buğdayın, ambalajlı gıdalar üzerindeki farklı isimlerini keşfetmek ister misiniz?
Yulaf İntoleransı
Yulaf sizin için sorun teşkil ediyorsa yerine neler yiyebilirsiniz?
Deniz Ürünleri İntoleransı
Deniz mahsüllerine karşı intoleransınız varsa beslenmenizi nasıl dengeleyebilirsiniz?
Alkol İntoleransı
Alkol tüketimi, içerdikleri sebebiyle kendinizi kötü hissetmenize neden olabilir.
Maya İntoleransı
En sık karşılaşılan sorunlu gıdalardan biri olan maya, bir çok kompleks yiyeceklerin içerisinde bulunduğundan elimine edilmesi en zor gıdalardan birisidir. Bunu nasıl başarabileceğinizi biliyor musunuz?
Süt ve süt ürünleri İntoleransı
Süte karşı bir reaksiyonunuz varsa beslenmenizde önemli değişiklikler yapmanız gerekir. Şimdi lezzet dolu bazı alternatifleri keşfedelim...
Yumurta İntoleransı
Tetikleyici gıdalardan biri olan yumurtaya karşı intoleransınız varsa eliminasyon diyeti uygularken kompleks gıda ambalajları üzerinde yumurtayı ifade eden diğer sözcükleri öğrenmek istemez misiniz?
Kuruyemiş İntoleransı
Kuruyemiş sağlığınız için yararlı birçok yağları ve vitaminleri içeren bir gıdadır. Peki kuruyemişe intoleransınız varsa yerine koyabileceğiniz sağlıklı alternatifleri biliyor musunuz?
